라이틀리 곤약 볶음밥/ 곤약밥 : 매운맛도 있어서 취향저격!

안녕하세요! 관심부자 입니다.

추석연휴가 지나니 몸도 조금 무겁고, 괜시리 팔과 배도 부풀어 오른 것 같은 느낌적인 느낌!

 

냉동실에 쟁여뒀던 '라이틀리 곤약 볶음밥' 꺼냈습니다. 온라인에서 행사할 때 10개들이 19,900원 정도에 구매했고 늘 떨어지지 않게 쟁여두는 체중 관리템 입니다!!

 

볶음밥 맛 종류는 매번 신상이 나와서, 약 7~8개 정도 되는 것 같아요. 저는 매콤 해물 / 계란 볶음/ 참치 김치 좋아합니다. 특히 매콤한 맛이 첨가된 거는 먹는 재미까지 있어서 이게 다이어트 음식인지? 정말 곤약밥인지 헷갈릴 정도에요!!

 

요 곤약 볶음밥의 장점, 어떻게 먹으면 더 맛있는지 알려드릴테니까 끝까지 읽어주세요!

 

 

---

라이틀리 곤약 볶음밥 : 매콤 해물맛

장점
1. 가격이 저렴하다. 개당 2천원 정도!

2. 보관이 용이하다. 냉동실에 넣어두면 언제든 먹을 수 있어서 좋아요. 
   샐러드는 2-3일 안에 먹어야해서 쟁여둘 수가 없어요!

3. 일반식이랑 맛이 거~~의 유사하다. 음식 스트레스 노노

4. 낮은 칼로리, 종류별 170~250 사이

 

 

이렇게 종류도 다양하구여,

칼로리는 대체로 170~250 사이입니다.

밥 한그릇 도 안되는 칼로리에요!

너무나 착한 칼로리^^

 

 

맛있게 먹는 TIP.
1. 계란후라이를 함께 먹는다. 단백질 보충에도 GOOD

2. 후라이팬 보다는 '전자렌지 4분' 돌려먹는다.
   ** 요 제품은 전자렌지로 돌리는게 훨 맛있어요. 더 촉촉하고 뭔가 맛도 깊은느낌???

 

이렇게 봉지에 1인분씩 담겨져 있고요. 찢어서 붓기만 하면됩니다. 아니 커피 타는 것 보다 더 간단해요.

국그릇 정도 크기에 담으면 딱 맞습니다. 주르륵 부은다음에 전자렌지에 4분 돌리면 끝! 

그동안 저는 계란후라이를 합니다

 

 

4분 후에 렌지에서 꺼낸 모습이에요.

나름 새우도 크고 윤기 좔좔 흐릅니다.

야채도 풍족하고, 안에 오징어도 들어 있습니다.

맛은 살짝 김치볶음밥 정도 수준의 매콤함이라서 

맹맹하지 않게 다이어트식으로는 최고에요!

 

 

이렇게 재택근무 중의 점심식사를 해결했네요!

빠르게 먹고 이렇게 후기까지 남기는 점심 시간이라니, 시간도 아낄 수 있어용

간단하고 맛있는
라이틀리 곤약 볶음밥
드셔보세용